Wie du mit dem hochintensiven Intervalltraining schneller abnimmst, effektiver Muskeln aufbaust und glücklicher wirst!

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Du hast Übergewicht und Schwierigkeiten bei der Gewichtsabnahme? Das Training und die Ernährung funktionieren nicht so wie sie sollten? Erfahre wie ich in kürzester Zeit 25 Kilo abgenommen habe und wie Du das auch schaffst!

 

Wenn du schon immer wissen wolltest, wie du effektiv und in kürzester Zeit dein Gewicht reduzieren kannst, dann ist unser Videokurs das Wichtigste was du dazu anschauen kannst!

 

 

So erging es mir auch. Die Waage zeigte damals 115 kg Körpergewicht an. Die Gelenke litten schon unter der erhöhten Belastung. Es folgten Knieprobleme und allgemeine Lustlosigkeit. Hier setzte ich einen Schlussstrich. Ich versuchte mit verschiedenen Diäten und Ernährungsansätzen mein Gewicht in den Griff zu bekommen, hatte damit aber keinen Erfolg. Entweder kam der Jojo-Effekt, oder ich war nach einer Woche "besserer" Ernährung plötzlich demotiviert. Zusätzlich fing ich an Sport zu treiben. Fitnessstudio und Ausdauersport sollten nun mein Problem lösen. Nach mehreren Monaten gab es für mich optisch und auch auf der Waage keine großen Unterschiede. Meine Muskeln vergrößerten sich natürlich, aber das Fett verschwand einfach nicht. Nun hatte ich bereits über ein Jahr vergeblich versucht etwas zu ändern, schaffte es aber nicht. Die Motivation am Training schwand und so gab ich für meine Jahresmitgliedschaft im Sportstudio über 420,00 € aus, ohne diese Räume noch einmal zu betreten.

 

Aber dann! Ich begriff dass es nicht an mir lag. Diese Herangehensweise beim Training und der Ernährung, im Allgemeinen die Sportart lag mir nicht. Also begann ich nach Alternativen zu suchen. Du hast vielleicht ähnliche Probleme bei der Ernährung und dem Gewichtsverlust, aber es liegt ebenso wenig an Dir!

 

Und so fand ich das hochintensive Intervalltraining. Der positive Ansatz daran war sofort ersichtlich - ich konnte mir mein Training so zusammenstellen wie ich wollte und war drei mal so effektiv wie beim normalen Ausdauer- und Muskeltraining im Sportstudio. So hatte ich nach kurzer Zeit mein Traumgewicht von 90 kg erreicht. Und das geile daran - es macht Spaß! Mit HIIT, dem hochintensiven Intervalltraining, kannst du deine Grenzen überschreiten, somit auch selbstbewusster werden und in sehr kurzer Zeit, sehr viel erreichen. Außerdem senkt dieser Trainingsstil deinen Cholesterinspiegel. Such dir deine Übungen aus und starte einfach mit 10 Minuten Training am Tag. Ich möchte dir nun in unserem kostenlosen Videokurs "7 Wege zur Gewichtsreduzierung" zeigen, wie ich mein Gewicht bezwungen habe und dir einen angenehmen und spaßigen Einstieg ins HIIT Training geben. Denn wenn ich mein Ziel erreicht habe - dann erreichst Du deines erst recht!

 

Außerdem erfährst du in zusätzlichen Videokursen, wie du es schaffen kannst in kürzester Zeit deinen Traumkörper zu erreichen. Du lernst bei uns den Einstieg ins hochintensive Intervalltraining, bekommst Tipps zur Ernährung, Trainingspläne und die richtige Ausführung der Übungen.

  • Wie du in kürzester Zeit durch einfache Tricks deinen Traumkörper erschaffst - schon mit 10 Minuten am Tag!
  • Die größten Fehler die Menschen beim Training begehen und wie Du diese Fehler vermeidest
  • Viele faszinierende Vorteile vom hochintensiven Intervalltraining

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Aber für wen sind unsere Videokurse geeignet?

  • Männer und Frauen, die Probleme beim Abnehmen haben
  • Menschen, deren Erfüllung nicht im Fitnessstudio liegt
  • Personen, die mehrere Sportarten vergeblich versucht haben
  • Gruppen die gleichzeitig Fett verbrennen und Muskeln aufbauen wollen

Für wen sind unsere Videokurse hingegen nicht geeignet?

  • Menschen, die nicht an Ihre Grenzen gehen möchten um Ziele zu erreichen
  • Bodybuilder, die auf massive Muskelmasse aus sind
  • Männer und Frauen, die nicht hochintensives Training absolvieren wollen

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Durch meinen neuen Lebensstil mit HIIT fühle ich mich nun neu "belebt". Ich fühle mich energetisch, aufgeweckt und wach. Dies kannst du auch erreichen!

Dein

PS: Mit unseren Videokursen über das hochintensive Intervalltraining kannst du in kürzester Zeit deinen Traumkörper erreichen und dich fitter und energetischer fühlen. Du lernst außerdem wie du jede Grenze in deinem Leben überschreiten kannst. HIIT senkt zusätzlich den Cholesterinspiegel. Und wahrscheinlich das Beste: Du trainierst mit HIIT drei mal schneller als mit normalem Ausdauertraining!